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炒沙虫干的做法 沙虫怎么做好吃

2024-04-30 1596 明贵知识网

食材用料

杀虫干，一小碟

花生油5g

炒沙虫干的做法

1，无油无水，热锅

2，热锅后，调至小火，放入沙虫干

3，40秒后出锅

4，一分钟置凉，用手翻转摩擦掉沙虫干表面的细沙

5，热锅放油，等油沸腾

6，调至小火，放入沙虫干翻炒30秒，待沙虫干鼓起变圆，即可出锅。(切忌大火，不然炒焦会苦)

7，炒好的沙虫干开吃。沙虫干虽好吃，但一次不要吃多，容易上火

炒沙虫干的做法

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